こんにちはネッスーです。

今回は仕事のストレスがマックスになったとき、人はどうなるかについてご紹介したいと思います。

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ストレス感じてますか?

皆さんは仕事でストレスを感じていますでしょうか。会社に勤めている人は、少なからずストレスを感じている事でしょう。

ネッスーはサラリーマンとして30代後半になって、会社の中堅どころになるにつれて、大きい仕事を任せてもらえるようになってきました。期待されているというのが実感としてわかります。

それに伴って、感じるストレスの大きさも大きくなっていたわけですが、つい先日、人生で最大のストレスを感じる出来事がありましたので、ご紹介します。

仕事の詳細は分かりませんが、部門の命運を賭けた仕事に対して、全くうまくいかないという出来事がありました。するとどうなるか、お客様から怒られる事は当然ですが、社内も敵ばかりになると言う悲しい状態になります。

俗に言う四面楚歌ってやつですね。

社運や部門の命運を賭けたプロジェクトと言うのは、うまくいけば見方がどんどん増えますが、うまくいかないと周りが全員敵になるという悲しい事態になります。そりゃーみんな人間ですから、やばそうなものには寄ってこないですよね。本当に悲しかったです。

こんな症状がでてくる。

四面楚歌になったサラリーマンは、結果どうなるか。私の実体験をもとに、ストレスがマックスになったサラリーマンと言うのかどういうものかご紹介いたします。

その1 イライラする。

この辺はまだまだ序の口です。仕事がうまくいかなければイライラするのは当然ですよね。

その2  体温が下がる。

この辺からだんだんやばくなってきます。最初は風邪かなと思っていましたが、いっこうに体温が上がってこないのです。真夏の家で、家族は暑いと言っているのに私だけ寒いと言う状態です。

家族も心配した時目ますし、何よりも自分でもやばいと感じるようになりました。

その3 まったく眠れなくなる。

この辺からいよいよもってほんとにやばい領域に入ってきます。仕事がやばい状態なので、帰りも遅いわけですが、深夜2時ごろに布団に入っても全く眠れないのです。

しまいには、一睡もできず、始発で会社に行くと言う始末。今から考えれば、眠れないのはあるとしても、始発で会社に行くというのが本当にやばいですよね

 

その4 思考停止になる。

最終形態としては、思考停止に陥ります。このままいくと仕事がやばくなるとか、そういったことも考えなくなります。

辛さに慣れてしまって、辛さを感じなくなります。人によっては鬱うつ状態になっていると診断されてもおかしくありません。ネッスーはここでひらきなおり、会社に対して逆ギレを始めます。結果として正常な状態に戻っていきました。

結論!できないものは、できない。

ヨガ2

いかがでしたでしょうか。人によって症状は違いますが、仕事で追い詰められるとこーゆー状態になります。

もしも今、サラリーマンをやっている方で、このような症状を感じることがあれば、遠慮なくできませんと言うようにしましょう。

仕事でうまくいかないのは個人の責任と言うこともあるかも知れませんが、大抵は個人の責任と言うよりも会社の責任だと思っています。

無理して鬱病になるよりも、できない事はできないとはっきり言えた方が会社からの評価も上がると言うこともあります。

仕事でもがき苦しんでいる方は、ぜひ他人の事例として参考にしていただければ幸いです。

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