公園で筋トレってできるのか？ ジムでしっかり筋トレをしたいのに、ジムがやってなかったり、営業休止になってしまって困っている人はいませんでしょうか？ ジェフ最近、運動不足なんだよなぁ・・・。 ナンシージ...

在宅勤務が一般的な働き方として定着しつつある昨今ですが、自宅で働くと運動不足になりませんか？ 私は一日中パソコンに向かっていると、肩や腰がバキバキになります。本当にバキバキのカチカチです。 職場の人に...

無料あり：運動不足気味の僕がおすすめするフィットネスをオンラインで受けられるサービス３つ この記事は、おすすめのオンラインのフィットネスが知りたい方向けです。 世の中的に自宅での在宅ワーク需要が高まっ...

カッテージチーズ ダイエットをはじめてみたい方向け。 世の中的にダイエット需要が高まっていますが、それと同時にいろんなダイエット手法が乱立しています。ダイエット手法とかで検索するとわかりますが、ものす...

皆さんは在宅勤務というのやったことがあるでしょうか？私は2020年のコロナウイルスの流行に伴って、在宅勤務を始めて利用しました。 サラリーマンの方だけでなく、自営業の方も、在宅勤務を始めたという方が多...

私が手首の痛みを大きく改善させたアイテムを紹介します かなりマイナーな悩みかもしれませんが、 私はかなり長い間、PC利用時の手首の痛みに悩ませられてきました。 2019年頃にはかなりひどくなり、手首の...

先日、実家でNHKの受信料を解約する手続きを完了しました。 実家では全くテレビを見る機会がなくなりテレビを持っている意味もなくなってしまったので、テレビをヤマダ電機に売却しました。 これによりテレビを...

dアカウントの乗っ取り 不正ログインされた際の問い合わせ体験談 こんにちは 私は2020年の1月に、dアカウントを乗っ取られました。 私はアカウントを乗っ取られたのは今回が初めての経験です。結構怖い体...

こんにちは。 今回は、投資の勉強にお勧めの本を紹介してみたいと思います。 投資の勉強は本当に重要です。 このページをご覧いただいている方は少なくとも投資を始めてみようとお考えの方だと思います これから...

HUAWEIのスマートホンだと、bluetoothイヤホンの音が小さい問題の解決方法 こんにちは。 ものすごいニッチな悩みかもしれませんが、ファーウェイ製のスマートホンを買うと、bluetoothイヤ...